最近媽媽生日快到了，偷偷打聽後知道媽媽最近想買 【MJ3】蜜桃絲輕薄顯瘦連帽風衣外套-女-玫瑰紅(防曬、防風、防潑水)
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- 品號：3802562
- 精選超纖維輕柔材質
- 隱藏式連帽可自由變化
- 防風防潑水專業機能
商品訊息描述
商品特色
★精選超纖維輕柔材質
★隱藏式連帽可自由變化
★胸口背後皺褶設計，時尚有型
★防風防潑水專業機能
★貼心網布設計，透氣不黏膩
★袖子可長可短造型百變
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商品訊息特點
材質：100%聚酯纖維
產地：台灣
本款女MODEL示範穿著尺寸：S號
MODEL身型：身高169cm，體重48kg，三圍32/24.5/35英吋
洗滌方式：
◆建議印花商品先翻面放入細網洗衣袋中清洗，以保持商品型態。
◆用洗衣機洗滌時，需以40度C以下弱速柔洗，不可浸泡，建議手洗。
◆深淺色請分開洗滌。
◆不可用含氯漂白劑漂白，請用中性洗劑洗滌。
◆為防止縮水，請勿使用烘乾機烘乾。
◆不可熨燙，如需使用烘乾機烘乾，請使用低溫烘乾。
商品顏色會因電腦螢幕設定而略有色差，請以實際商品為準。
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
（優活健康網記者徐平／綜合報導）立冬過後，晝短夜長，隨著氣溫低的時間越來越長，冬令進補是許多民眾讓氣血活絡、抵抗寒氣入侵的方法之一，只要順應自然四季變化以養生，就能增強體質，除了適當運動及飲食外，更重要的是睡眠時間充足，早睡晚起是重點，早晨不宜起得太早，才能養人體陽氣、避寒就溫。
睡前可用溫水泡腳 多動動腳踝、手腕
衛服部新營醫院中醫科醫師黃盟珠表示，冬季保養在生活起居方面要順應自然，早睡晚起，等待日出才出外活動，注意衣著要暖和、寬鬆、柔軟，使氣血流通，腳要保暖，睡前可用溫水泡腳，多動動腳踝、手腕，改善手腳血液循環。另外，頭部易受寒，出門記得戴帽子、圍巾。
冬季飲食飲食宜溫熱，但不可過熱，忌食生冷和黏硬食物，以防損傷脾胃。可食用一些偏溫性食物如薑、羊肉、雞肉、牛肉、火腿、蝦、核桃、胡蘿蔔、紅棗等。並有充分的蛋白質、脂肪，以增加抵抗力和免疫功能。冬令進補則可根據個人體質及身體狀況，適當服食一些保養身體的中藥。
少食用過度精緻的零食、不暴飲暴食
黃盟珠醫師提醒，在節日期間，美食佳餚伴隨而來的必定是高脂肪、高熱量的食物為主，連續幾天進食易造成消化不良，因此急性胃炎、腸炎都是春節期間常見的急診病症。
節日期間，應注意食物的搭配，蔬菜、水果不可少，不攝取過多含糖飲料，慎選零食，盡量少食用過度精緻的零食，不暴飲暴食，吃飯時也不要搭配冰涼飲料，遵循簡單飲食，早睡晚起、適時運動，就能享有快樂假期！
都是二手菸惹的禍！一名50多歲的婦人，本身雖然不吸菸，但身邊最重要的3個男人，爸爸、老公、兒子都是老菸槍，長期處在二手菸環境之下，日前突然喘不過氣來緊急送醫，檢查竟已接近呼吸衰竭，已是嚴重的肺氣腫，差一點就得靠呼吸器維生，而她的「慢性阻塞性肺病（COPD）」全來自於二手菸肇禍。
響應2016年世界COPD日「好好呼吸，吸收新知識」主題，國健署與台灣胸腔暨重症加護醫學會、董氏基金會今（15）日聯手推出網路「COPD專區」及一系列的影片、手冊、海報等衛教素材。
台大醫院內科部主任余忠仁表示，由於爸爸、老公和兒子都吸菸，該名婦人形同二手菸「從小吸到大」，即使本身不吸菸，長期下來，肺部也受到嚴重的損害，雖經藥物治療後，肺功能依舊無法完全恢復。
根據國健署統計，國人十大死因當中，有6項與吸菸有關，包括：惡性腫瘤、心臟疾病、腦血管疾病、肺炎以及慢性下呼吸道疾病等，其中最密切相關的就是COPD，台灣一年有超過5000人因COPD死亡，而戒菸及遠離二手菸、三手菸就是預防及治療COPD最有效的方法。
余忠仁強調，COPD是一種呼吸道長期發炎、導致無法恢復的呼吸道阻塞，包括有「慢性支氣管炎」與「肺氣腫」兩大類型，由於肺部氣體交換功能不良，往往會出現咳、痰、悶、喘的症狀。
研究指出，約9成COPD患者都是因「吸菸」引起，但余忠仁說，COPD的患者當中卻仍有4成還在吸菸，要遠離COPD，務必要戒菸及拒絕二手菸、三手菸。
菸齡近38年、深受COPD所苦的孫越也分享，十多年前被醫師告知罹患COPD時，以為只要戒菸就沒事了，從不知道因為戒菸太遲，這傷害竟糾纏一輩子，每年都因肺部的反覆感染、高燒，多次送醫住院，現在只能努力減緩病情的惡化。
專家建議，與COPD和平共處有十招，包括：1.戒菸及遠離二手菸、三手菸；2.相信專業，配合醫囑；3.正確與確實用藥；4.勤練腹式呼吸；5.多喝水、勤拍痰；6.多走路、勤活動；7.常洗手、外出一定戴口罩；8.避免到人多的地方及密閉環境；9.飲食要均衡；10.吸收新知識。
※行政院衛生福利部提醒您吸菸能導致肺癌、心臟血管疾病！※
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